本書は、著者の建築に対する考え方、方法論や、折にふれて書かれた小論などを含めて、「実践的建築論」としてまとめたもので、建築家・内井昭蔵の内面を伝える読みものである。

［主な目次］
1.建築：私との出会い　2.原風景　3.健康な建築　4.建築の健康をめぐって　5.建築の原点を求めて 6.旧帝国ホテルの消滅　7.草原の建築　8.建築家の旅　ほか