最近、日本の伝統的な家をもう一度見直そうという動きがある。長い間築き上げてきた生活の知恵を、技術の発達した現代の住まいづくりに取入れようという狙いである。
本書は、よりよい住まいをつくるために、機器・設備などに頼りすぎている現代の住まいを、科学的な裏付けをふまえてもう一度考え直し、住み良い家とはどのような家か、どのように住めばより快適なのかを軽妙な文章とイラストで綴る住まいへの提言書である。