暖かさをもたらす採暖、寒さを取り除く暖房の違いはなに？　暖房に求められる断熱、蓄熱、気密、換気とは？　本書では、化石エネルギーに頼る技術や設備への安易な依存から脱却し、自然エネルギーを有効に生かす建築をつくるための根本的な理念や哲学を説く。設計に携わるすべての人たちにとって、環境建築を考えるうえでの座右の書。

［主な目次］
Ⅰ 採暖と暖房
Ⅱ 気密化住宅の換気
Ⅲ 省エネルギーから生エネルギーへ
Ⅳ 断熱建物の夏対応
Ⅴ 断熱から生まれる自然エネルギー利用